黃褐斑“最怕”的幾個措施

時間:2019-03-14 11:23來源:市中醫院皮膚科 作者:艾小雙
對于愛美人士,黃褐斑比皺紋更加可怕。隨著年齡的增加,面部會出現對稱的黃褐色斑片,且可隨季節,月經周期等身體情況發生顏色的深淺變化,這就是人們常說的黃褐斑。有關黃褐斑治療的方法很多,是因為目前導致黃褐斑有很多因素,而且也沒有一種非常理想的方
        對于愛美人士,黃褐斑比皺紋更加可怕。隨著年齡的增加,面部會出現對稱的黃褐色斑片,且可隨季節,月經周期等身體情況發生顏色的深淺變化,這就是人們常說的黃褐斑。有關黃褐斑治療的方法很多,是因為目前導致黃褐斑有很多因素,而且也沒有一種非常理想的方法可以徹底將黃褐斑除掉。治療和預防黃褐斑,是一個長期反復的過程,也是醫生和求美者共同努力的結果。
  小心隱藏在黃褐斑后面的身體疾病:
  內分泌失調,是導致黃褐斑的根本原因。身體上的代謝紊亂是由多種因素導致的,如情緒不暢,失眠,飲食不規律,勞累等。其中,一些身體疾病也是導致色斑形成的重要原因。尤其是一些影響內分泌的婦科疾病,如長期口服避孕藥,反復的流產,慢性盆腔炎,子宮肌瘤等。此外,一些肝臟的疾病和甲狀腺的疾病,也可能導致色斑的形成。總之,面部出現黃褐斑,也是機體內臟疾病和內分泌紊亂,體內環境出現問題的最初反映,應該引起我們的高度重視。
  淡斑的第一步,從防曬做起:
  紫外線是引起黃褐斑形成和加重的重要因素。紫外線照射可以引起皮膚的老化,引起皮膚中黑色素的增加,導致色斑的進一步加重。養成出門涂抹防曬霜,戴口罩,帽子,打傘的防曬習慣,是治療和預防黃褐斑的第一步。
  遠離黃褐斑,就要做個睡美人:
  保持機體正常規律的生活方式,是預防和治療黃褐斑的基本手段。機體就像一部高速運轉的機器,規律性的保養,維護是十分必要的。長期的失眠,熬夜會導致黃褐斑的形成和加重。充分的休息,規律科學的生活方式對于黃褐斑的治療其實是同等重要。
  脆弱的皮膚更容易長斑:
  皮膚本身的狀況,也是導致黃褐斑形成和加重的重要因素。錯誤的護膚理念和劣質化妝品的應用對皮膚是個持久的損傷因素。科學合理的護膚,有時比黃褐斑的治療更顯得有效。干性皮膚更容易誘發黃褐斑。因為干性皮膚比較脆弱,更容易受到外界刺激的傷害,它的水油含量缺乏,角質層也薄,更對紫外線的抵抗能力弱,容易對外界的刺激敏感,導致炎癥和黑素增多的情況。
  那么中醫是怎么治療黃褐斑的呢?黃褐斑中醫認為氣滯血瘀,肝腎功能失調所致等所致的。中醫針對不同的個體,采用不同的方案。大家都知道,同一個疾病,每個人情況是不一樣的,有可能肝氣郁結,有可能氣滯血瘀,也有可能脾虛痰濕,對于不同的情況,我們采用不同的中藥湯劑來治療,中醫治療它是采用針對個體化的方案,是最佳的方案。配合中藥美白面膜將會有更好的療效。
都市麗人的美白食譜:
  俗話說病從口入,對于黃褐斑也不例外。要避免在白天過多的服用光敏性的食物,如泥螺,香菜,灰菜,芹菜,莧菜,以及一些南方的水果。隨著人們生活水平的提高,針對黃褐斑的食療也越來越流行。總體來說,白顏色的食物對色斑的形成和預防都有一定治療作用。例如:冬瓜:具有健脾除濕痰的作用,對于皮膚有保護作用。茯苓餅:每日早晚隨餐食1-2片,也能起到潤膚,減輕色斑的作用。山藥和薏仁米煮粥飲用,每日1次,都能起到潤膚,消斑的作用。
(責任編輯:桂華生)
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